Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado fama en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción